Traditionell japanisches Karate verbindet Fitnesstraining mit geistigem Anspruch!
Im SenDo trainieren wir gemeinsam! Von 7 bis ca. 13 Jahre alt und vom Anfänger bis zum Braungurt stehen Mädchen und Jungs zusammen auf der Matte. Und üben dieselben Aufgaben.
Dabei ist es besonders wichtig, dass die Älteren bzw. ‚Dunklen‘-Gürtelträger, den Jüngeren helfen indem sie Vorbild geben. Für die Neuen jedoch besteht die Aufgabe darin, genau abzugucken! Und damit ist Karate bei uns ganz anders als in der Schule …
Jugendliche und Schüler haben andere Bedürfnisse, als Erwachsene. Darauf gehen wir im Kursaufbau ein (Aufwärmspiele, Trinkpausen). Aber trotzdem machen wir inhaltlich intensives Karate mit…
- konzentriertem Techniktraining, “echtes” Karate!
- klare Trennung zwischen ‚Spielen‘ und ‚Karate‘
- ‚Gas geben‘ (mal richtig laut sein!) – und ganz still bleiben …
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Selbstkontrolle
Deine Vorteile im SenDo sind:
- Karate, das inhaltlich mit dem der Erwachsenen mithält!
- regelmäßige Veranstaltungen mit berühmten internationalen Karate-Trainern
- anerkannte Gürtelprüfungen für alle Farbgurtränge im eigenen Haus
- Trainer, die selbst als Kinder angefangen haben!
- ‚Profi‘-Cheftrainer (Uni-Diplom, 5. Dan), der selbst regelmäßig Kids-Kurse mit leitet!
Kurszeiten
ACHTUNG! Aufgrund der Corona-Situation finden nur Kurse nach jeweils wöchentlich ausgeschriebenen Angeboten mit persönlicher Anmeldung statt! Die hier angegebenen Kurszeiten können sich also verändert haben – oder unterliegen unterschiedlichen Modi (2G oder 3G)!
Einsteiger (keine Vorkenntnisse notwendig):
- Dojo-Altona (Nähe Holstenstrasse): Einsteiger + Farbgurte freitags ab 16.30 Uhr, Jenckelhaus
- Bitte schaut unter KURSPLAN auf einen BLICK die aktuellen Angebote nach!
* Frage unter „Kontakt“ nach, ob dieses Angebot im neuen Schuljahr stattfindet!